ladnie ladnie

no ladnie "Nie ma ze boli!!!"

Guillard wszedł taki nakręcony i pewny zwycięstwa, że zaczął się zanadto popisywać podczas walki. Lekcja pokory dla niego. Sonnen bardzo ładnie. Zdenerwowałem się, gdy sędzia w 2 rundzie kazał im wstać, bo przecież cały czas coś się działo. Jednak z drugiej strony na dobre to wyszło - fajny slam poszedł. Sonnen może i trolluje, ale przynajmniej [...]

hehe nie wiem po co robić taką mase :( 80 90kg w zupełności wystarczy.Jeżeli ktoś chce mieć 130kg to niech się stara żeby to wyglądało ładnie a nie jak u kolesia co by wypił 10000 x piw :)

8:00 - płatki owsiane rlz / możesz dorzucić trochę twarogu albo ze dwa jajka i jakieś orzechy włoskie / zdrowe tłuszcze 10:30 - jakiej wędliny? Warzyw możesz dodać 14:00 - bez warzyw okołotreningowo 21:00 zamiast ziemniaków to dałbyś oliwę z oliwek lepiej, warzywa też by się przydały 22:30 - przed snem lepiej jajka lub twaróg, nie mówię, że 500 [...]

Dziękuję ślicznie za odp. No to ładnie... A ja jestem taki rządny wrażeń:) Lecz teraz zastanowię się poważnie...

po tych 9 tyg jak bedziesz siedzial na kiblu to patrz czy watroby nie wydalisz bo ja skatujesz ladnie... mysle ze oslonki masz

bic mi zawsze rośnie ładnie nie narzekam,a jakbyś nie zauważył to na klacie mocno barki dostają szczególnie na duzym skosie, więc ciężko mi już zrobić więcej ćwiczeń. Klatę chce rozciągnąć czyli objętościowo klatkę piersiową poszerzyć, więc nie zmieniajmy tematu i trzymajmy się pytania

bardzo ładnie SOG

ładnie

ładnie , sog.

Rampage 1 porcja -pompa 9/10 ladnie spompowane barki i tricek:-)) -pobudzenie 9/10 solidnie -smak 9/10 lepiej wsypac do buzi i zapic:-D -rozpuszczalnosc 9/10 drugi trening na zabawce i jestem zadowolony, pomimo skladu niezbyt wygorowanego, dziala na mnie bardzo dobrze. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-15 20:41:48

Kronic Pump 1.5 porcji trening bicepsów pompa 8/10 pobudzenie 6.5/10 skupienie 9/10 smak 3/10 rozpuszczalność 10/10 Musze przyznać że produkt ładnie zadziałał pomimo że od 2 miesięcy korzystam z pomperów W porcji jest 1.5g aakg a pompuje naprawde dobrze Następnym razem pójdą 2 porcje Zdrowia.

ta germina to gowno normalne cpanie zawsze po tym rzygam ale nie powiem ladnie wypixxerdla oczy wywalne czuje sie jak by mial adrenaline podniesioną i wkreca mi sie żeby wszystkich napixxerdlać sądze że to za dobrze nie wpływa na mieśnie ! Zmieniony przez - witaminy w dniu 2011-06-24 23:24:27

ladnie, jesli masz naprawde 16 lat to wielkie wow :D

To daj normalne bez koszulki bo 48 w kablu to juz ladnie a i ogolnie m8esa zapewne duzo siedzi :-)

27.09.2012(czwartek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g +2 kaps. omegi3 +1 kaps. Vit C +2 kaps. Vita Min -15g BCAA Trening -30g WPC IV posiłek: 120g [...]

23.10.2012(wtorek)-DT http://img689.imageshack.us/img689/39/dietasuplementacja.png -2 kaps Grenade Thermo Detonator I posiłek: 4 jaja,15g orzechów włoskich II posiłek: 30g WPC, 80g owsianych, 15g orzechów włoskich III posiłek: 80g pieczywa razowego, 70g piersi, 10g orzechów włoskich IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z [...]

ladnie, estetycznie, zdrowo

cwiczysz skośne brzucha, bo sie ladnie prezentują?

Jeżeli wypłata będzie w miarę to lepiej kup karnet na siłownię i zainwestuj trochę w dietę bo z tego co czytam to zalałeś się 10kg fatu. Chudłeś też ładnie więc pewnie masz szybką przemianę materii. Spalaczów żadnych na ten okres nie bierz do czasu kiedy waga zacznie spadać opornie wtedy możesz się za czymś rozejrzeć